近年来空气污染严重，外头经常是浓浓的雾霾。面对室外空气污染，大家可能会选择躲在室内，尽量少出门，不过，室内的空气其实也有多种污染，千万不能掉以轻心。接下来让我们看看室内空气污染的主要来源。紧闭门窗也挡不住PM2.5！第一污染源，就是来自室外的空气污染，具有大家熟悉的悬浮微粒（particulate matter，简称PM）。测量悬浮微粒时会用微米（μm）为单位，直径小于或等于10微米的悬浮微粒会称为PM10，而直径小于或等于2.5微米的悬浮微粒会称为PM2.5。

我们鼻腔的过滤极限大约是30微米，可以挡住毛发、细沙。支气管的过滤极限约是10微米，可以挡住花粉和霉菌。肺泡过滤的极限约是2.5微米。PM2.5的体积非常小能穿过肺泡，直接进入血液循环，进而影响全身，导致多种伤害。

第二样室内空气污染源来自室内燃烧。我们在室内会煮菜，冬天还会取暖，都需要燃烧瓦斯炉、暖炉等设备。在燃烧过程会产生二氧化碳、一氧化氮、二氧化氮、二氧化硫、甲醛等污染。假设通风不良，可能让人头晕、头痛。汽机车所排放的废气经常含有二氧化氮，会经由敞开的窗户进入室内。若家里的车库紧邻门窗，更要特别留意。

来源多多的挥发性有机物。每当家里刚装修完、刚上油漆或刚放上新家具时，你是否曾闻到一股味道呢？ 装潢隔板、结合剂、家具上，可能具有挥发性有机物。其中最危险的物质是甲醛，甲醛广泛地存在油漆、涂料、隔板、木质家具、黏着剂之中，湿度高、温度高，更加速甲醛挥发。暴露过多甲醛之后会刺激鼻子、咽喉、眼睛、和皮肤，损伤我们的呼吸道，更是致癌物质。这些建材、家具可能会持续释出挥发性有机物，长达数月甚至数年之久。

改善室内空气污染的方法

改善室内通风或空调系统

通常会以二氧化碳作为评断室内空气的指标，因为二氧化碳是人的呼吸代谢产物，若室内浓度明显升高，就表示室内换气量不足。而没有通风循环的室内，室内空气就会滞留，里头包括有霉菌、尘螨、动物毛发，二手烟或家具涂料上的挥发物甲醛等，虽然室外也有粉尘或汽机车废气等工业污染，但两者一相比，屋子里的脏东西可能对人体所造成伤害会更大，所以让室内保持空气流通是很重要的。

使用空气清净机、除湿机

空气清净机主要清除的是颗粒状或气体态的污染物，所以市售的空气清净机在正常运作下，有些确实可以有效地去除部分空气中的悬浮微粒，像是香烟微粒及炒菜油烟等，以防这些微粒会随着呼吸进入肺部的深处引起肺癌的可能。

选择低污染的建材

室内装潢的美丽，都会让人觉得很愉悦，但这些美丽装潢的背后，可能都隐藏着致癌的危机！装潢中使用的间隔板、天花板、地毯、地砖、墙面油漆以及家具等，可能都含有甲醛等挥发性有机物，通常会在建筑装修完毕后慢慢散到室内环境中。所以可以选择建筑研究认可的绿建材标章材料。

沙发、寝具

最基本的居家清洁不可忽略，因为沙发、床寝等是人最常接触到的家具，所以定期的清洁，可以避免空污微粒附着过多在上面，就可以减少呼吸道受刺激；若家中有养宠物的，它的排泄物也是污染源之一，也要记得保持经常性清洁。

新房装修后请专业的室内空气治理除甲醛机构进行专业的治理是解决装修污染的有效方式。

易科安林三位立体空气净化技术采用日本原装进口创新空气净化产品：ECO无光触媒+可视光应答型光触媒(+ECO-F芬多精除味剂)，高效除甲醛、苯系物、TVOC及其他有害异味，同时兼具优异的抗菌消臭功能，解决室内污染难题

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